Et oui, fin de mois oblige, on se fait un petit bilan en chiffres et en récit du mois écoulé.

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Côté natation, un mois pas très prolifique avec à peine 11 km et 4 heures 20 dans la piscine... Allez, j'avoue, ce n'est pas ma passion ! Néanmoins, les séances s'enchainent, c'est déjà pas mal...

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Côté vélo, un mois correct, une remise en route progressive et une alternance de VTT, vélo de route et home trainer. Cela nous donne donc 517 km et 20 heures 56 de selle. Il va falloir que je progresse dans cette discipline et surtout, que je me tienne à un plan d'entraînement plus spécifique.

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Enfin, côté course à pied, pareil que pour le vélo, on augmente progressivement en essayant de ne pas bruler les étapes. Je commence à sentir quelques progrès dans ce sport. Total de 97 km en 9 heures 22. Ma tendinite achiléenne est toujours présente, je fais du stanish tous les jours et croise les doigts pour que ça tienne...

Cela nous donne un total de 34 heures 38 de sport pour ces 31 jours que comptait le mois de mai.

Côté compétition, une belle victoire sur le duathlon de Thieusies m'a permis de garder toute ma motivation.

Maintenant, il ne reste plus qu'à faire pareil au mois de juin...

Keep training